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045 努力终究是有上限的,那么……

045 努力终究是有上限的,那么…… (第2/2页)

然后是锻炼架子。
  
  “黑鸟锻炼架子一共有六个姿势,分别代表着一只猛禽的六种不同形态动作。每一个动作,都能够对应伱身体的某一块肌肉群。保持动作,肌肉就会得到针对性锻炼。尤其是在配合呼吸法与药膏同时使用,肌肉既被药物刺激,又被特殊频率共振…”
  
  “渐渐就会越来越坚韧强大,乃至超过极限。”
  
  柳洋亲自示范了黑鸟锻炼架子的动作,确实像是一只人形猛禽。整体姿势特别难,正常人保持七八秒都算厉害,估计得是柔韧性强的舞蹈生才行。
  
  紧接着是观想拳谱。
  
  “拳谱的观想,既需要你有强壮的体魄,又需要你有不俗的意志力。我现在不能给你们看,但我可以简单描述一下。大概就是一张图案,上面全都是模糊凌乱的线条,仿佛小孩子涂鸦一样。但实际上,这张图案其实是十二种拳术动作演示重叠。”
  
  “每参透一种,那种拳术动作就会烙印进你的记忆中。想要施展时就会像肌肉反应一样快速!”
  
  “拳谱观想很难很难。你们只需要参透三种拳术动作,就已经算过关了。四种算是良好,五种算是优秀,六种算是天才。至于六种及以上,可以称作怪物了。我凶鸟流近三十年以来,观想拳谱记录保持者是这一届的大师兄,他足足参透了十种。”
  
  “所以,大师兄在正式拜入凶鸟流后,学习各种拳法招式突飞猛进,短短时间就成了领军人物…”
  
  最后是药材,也可以称为药膏药浴法。
  
  这個精英班不需要教,大家只要会用就行。
  
  练呼吸法的时候是一种绿色小药丸,带有薄荷一样的清凉感,滋润你的肺部。做锻炼架子的时候是一种浅黑色药膏,会带来一定刺痛,酥酥麻麻。
  
  绿色药丸叫清心丸,黑色药膏叫锻体膏。
  
  体育馆,场地中。
  
  在一番介绍后,柳洋率先让大家练习呼吸法。
  
  一颗颗绿色药丸发下去,人手一粒。
  
  众人盘膝而坐,进行道静仪式,随后全部都服下像薄荷一样的清心丸,开始第一次练习呼吸法。
  
  白枭一个人坐在最右边,保持着单盘腿姿势。
  
  他闭上双眼,匀称呼吸,按照柳洋先前说的要领,一步步尝试着寻找属于自己的特殊频率。白枭没有动用天赋,他想尝试着自己努力能不能成功。
  
  然而,二十分钟过去,白枭什么都没感觉到。
  
  就是闭目养神了一会儿,觉得精神状态不错。
  
  笑死,根本没有天赋。
  
  看来努力终究是有上限的,那么……
  
  纯粹之心!发动!
  
  顿时,一股比道静仪式强百倍的冷静效果,将白枭整个人笼罩。他仿佛进入到了另一个单独隔离的世界,只有白枭一个人,在这里默默的静坐着。
  
  瞬间,他就进入了状态。
  
  整个人的精神意志缓缓下沉,仿佛来到水底。
  
  水底之中,波浪按照自己的频率翻滚,一遍又一遍重复。白枭渐渐融入其中,随波逐流的荡漾。
  
  “呼哧……呼哧哧……呼哧哧哧……”
  
  属于他的频率,在不知不觉之间就找到了。
  
  白枭在接触白鸟呼吸法的瞬间,将其入门!
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